食事を抜くと確実に腹の脂肪を増加させる！

食べなければ痩せるというものではない。研究者は、食事を抜くと最終的に腹部の体重増加をもたらすことを発見した。

「多くの人々のためには実用的ではないかもしれないが，終日軽食を取り続けることが減量のために役立つ」と，この研究の上級著者であるMartha Beluryは語った。

「Skipping meals could actually increase belly fat!」
The Prothom-Alo 21 May 2015