[The Daily Star]私たち全員の人生は変わりました。パンデミックの発生は私たちに体の世話をするように教えてくれました。外からだけでなく、内から健康を確保する必要があります。免疫力を高めなければならない。そうして初めて、私たちはこの恐ろしいウイルスや他の多くのウイルスとの戦いに勝利し、健康を維持することができます。
問題はどのようにですか？
私たちの消化器系とバランスの取れた食事についてもう少し調べてみましょう。人体の消化器系にはさまざまな微生物が存在し、これらはまとめて腸内微生物叢と呼ばれています。私たちの消化器系にあります。彼らは人体の代謝に役割を果たし、健康を維持するのに役立ちます。また、食物や薬を摂取した後の代謝維持にも積極的な役割を果たします。微生物の役割は、体の構造を構築することにもあります。最も重要なことは、体が有害な微生物と接触すると、腸内細菌叢がそれに抵抗しようとします。体の免疫系が良ければ予防できます。体が食品やサプリメントを通じて有益な微生物を受け取るとき、それらをプロバイオティクスと呼びます。この種の食物は、身体を健康にして内から強くします。
免疫システムが弱まると、体内の感染症の数が増加します。体の消化器系をケアするには、適切な栄養食品が必要です。プロバイオティクスヨーグルトは健康的な乳製品であるため、この点で有益な役割を果たします。プロバイオティクスヨーグルトは、適切な量の善玉菌の存在を保証します。この属性のために、それは体の有益なバクテリアを活発にそして機能的に保つのを助けます。
プロバイオティクスヨーグルトの利点の特別な側面は、体内でその数が急速に増加する結果、有益な細菌を繁殖させることです。さらに、それは有益な細菌を活性化し、体内のさまざまな有害な化学元素を中和します。また、体内にさまざまなビタミンやミネラルを提供します。
私たちの消化器系にこれらの有益な細菌が存在すると、消化力が向上します。有害な細菌と戦うことで、体の免疫システムを改善するのに役立ちます。
人々はより健康を意識するようになっています。彼らは自分の体のニーズを評価し、栄養価をチェックする食品リストを作成することを学びました。毎日の食事でプロバイオティクスヨーグルトを摂っていれば、体力を維持するのが簡単になります。
プロバイオティクスヨーグルトを試すことを考えている場合は、アーロン乳製品のオンラインショップにアクセスして、簡単に注文できます。ダッカ、チャトグラム、シレットのすべてのスーパーショップでも見つけることができます。アーロンデイリーは、プロバイオティクスヨーグルトを市場に投入し、消費者の生活の質の向上を支援しています。
パンデミックのこの危機的な時期に、私たち全員が病気に対する体の抵抗力を高めることに注意を払いましょう。プロバイオティクスヨーグルトを毎日の食事の一部にしましょう。
Bangladesh News/The Daily Star 20200922
http://www.thedailystar.net/lifestyle/news/probiotic-yoghurt-healthy-body-1965149
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