フュージョン豊富

フュージョン豊富
[The Daily Star]フュージョンクロアチアダルメシアンブラック

リゾット(CRNI RIZOT)

材料

オリーブオイル大さじ1

タマネギ大さじ2、みじん切り

にんにく小さじ2、みじん切り

黒もち米1/2カップ、水に20分浸した

ふるいにかけたトマト大さじ2(パッササタ)

1ベイリーフ

小さじ1/2の塩

小さじ¼黒胡椒粉

トムヤムストック2カップ

0.80gサフラン

¼カップのトウガラシ、さいの目に切った

イカ200g、洗浄、洗浄、ラウンドカット

¼カップパルメザンチーズ

大さじ2の山羊チーズ(グラナパダーノチーズ)

大さじ2グレープジュース

コリアンダーの葉大さじ2、みじん切り

方法

鍋をオリーブオイルで熱し、玉ねぎとにんにくを香りが出るまで炒める。ご飯を加えて2分炒め、月桂樹の葉、塩、こしょうと一緒にトマトを注ぎます。徐々にストックを追加し、すべての液体が使用されるまでリゾットをかき混ぜ続けます。リゾットの中に押し込んでイカを加え、チーズとグレープジュースを振りかけます。コリアンダーの葉を添えてください。

FUSION ARROZ CALDO(チキンライスポリッジ)

材料

¼カップの黒もち米

ジャスミンライス¼カップ

骨なし鶏胸肉200g

チキンストック4カップ

澄ましバター大さじ2

親指サイズのにんにく5片(薄くスライスしたもの3つ、細かく刻んだもの2つ)

薄くスライスした玉ねぎ大さじ2

小さじ2生姜、ジュリアンカット

魚醤小さじ2

ネギ小さじ2、薄くスライス

卵1個

カラマンシー(レモンウェッジ)、提供する

方法

両方の米をボウルに入れ、冷水で覆い、水に浸しておきます。鶏肉を1カップの鶏肉を入れた鍋に入れます。中火で沸騰させ、表面からスカムをすくい取り、火を弱火にして15分間煮ます。液体がほとんど残っていないはずです。鍋を火から下ろし、脇に置きます。

澄ましバターとスライスしたにんにくを中火で鍋に入れ、5分間、またはにんにくが金色になるまで続けてかき混ぜます。スロット付きスプーンで取り除き、ペーパータオルで水気を切ります。鍋を火に戻し、玉ねぎを加えて5分煮、柔らかくなるまでかき混ぜる。みじん切りにんにくと生姜を加え、さらに2分、または香りが出るまでかき混ぜます。

米を水気を切り、玉ねぎを鍋に入れて2分間、または米粒がよくコーティングされるまでかき混ぜます。魚醤と3カップのだしを加えて沸騰させ、中火に弱めて20分、またはご飯がとても柔らかく砕け始め、混合物が濃くなるまで加熱します。お粥のような一貫性に少し余分なストックで薄く、味を調整します。

鶏肉を薄切りにします。ボウルに、お粥を並べ、細かく刻んだ鶏肉をのせ、にんにく炒めとねぎをふりかける。固ゆで卵とカラマンシー(レモンウェッジ)を添えてください。

詰め物をしたカリフラワー

材料

大きなカリフラワーの頭全体1つ、ステムをトリミング

澄ましバター大さじ2

生姜小さじ2

にんにく小さじ2

小さじ¼ターメリックパウダー

コリアンダーパウダー小さじ1/2

½トスプグリーンチリソース

塩小さじ1

鶏ひき肉200g

1½カップのベシャメルソース

すりおろしたてのチェダーチーズ¼カップ

細かく刻んだモッツァレラチーズ1カップ

ピーマンスライス4枚

砕いた赤唐辛子フレーク

細かく刻んだにんじん1/2カップ

方法

大きな鍋に塩を入れて水を煮ます。カリフラワー全体を加え、7〜8分間煮ます。水から取り出します。オーブンを200℃に予熱します。

澄ましバターを熱し、生姜から塩まですべての材料を加えます。焦げ付きを防ぐために少量の水を加え、ひき肉を加えます。 6〜7分間炒め、火から下ろします。鶏肉の混合物を茹でたカリフラワーに詰めます。カリフラワーの上にトウガラシを配置します。

カリフラワーの詰め物をベーキングディッシュとゴールデンに約35分(オーブンの強さによる)並べます。オーブンとトップベシャメルソースから取り出します。チェダーチーズとモッツァレラチーズを振りかけます。

オーブンを焼きに切り替え、カリフラワーをチーズが泡立って金色になるまで、約3分間焼きます。赤唐辛子フレークとにんじんを添えてください。

 

食べ物と写真:シャヘダ・イェスミン


Bangladesh News/The Daily Star 20210126
http://www.thedailystar.net/lifestyle/news/fusion-galore-2033777