[The Daily Star]発がん物質はがんを引き起こす可能性のある物質で、あなたが思っている以上に一般的です。私たちが呼吸する空気、使用する製品、さらには食べる食品の中にも発がん物質は存在します。しかし、発がん物質に接触したからといって、自動的にがんになるわけではありません。発がん物質にどれだけさらされたか、また遺伝子構成によって決まります。
最もよく知られている発がん物質の 1 つはタバコです。喫煙する場合でも、受動喫煙する場合でも、タバコには DNA にダメージを与えてがんを引き起こす可能性のある化学物質が少なくとも 70 種類含まれています。無煙タバコでさえ安全ではありません。
ラドンは自然発生するガスで、屋内に蓄積すると危険になります。ラドンは非喫煙者の肺がんの主な原因であり、目に見えず匂いもしない為、自宅で検査することが不可欠です。
また、かつては建築資材として広く使用されていたアスベストもあります。アスベストの微細繊維が空気中に浮遊し、吸入されると肺に留まり、がんなどの深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。
食べ物も危険です。ローストポテトのようなカリカリに焦げた食べ物は、動物のがんと関連がある化学物質であるアクリルアミドを放出する可能性があります。これらの食品を制限すると、リスクを軽減できる可能性があります。
その他の日常的な発がん物質としては、家庭用品に含まれるホルムアルデヒド、太陽や日焼けベッドからの紫外線、アルコール、加工肉、エンジンの排気ガス、汚染された空気などがあります。
これらのリスクを理解し、日常生活に小さな変化を加えることで、健康を守り、これらの一般的な発がん物質への曝露を減らすことができます。
Bangladesh News/The Daily Star 20240825
https://www.thedailystar.net/star-health/news/what-you-need-know-stay-safe-3685601
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