[The Daily Star]人工知能（AI）の利便性は否定できない。しかし、それは私たちの認知習慣について疑問を投げかけている。AIへの過度の依存が批判的思考、問題解決能力、そして知的発達に影響を与えるのではないかという懸念が浮上している。人間の脳がそれほど深く考える必要がなくなったとき、一体何が起こるのだろうか？
MITメディアラボの研究「チャットGPTで脳を活性化」では、17～25歳の若者、つまり自らをテクノロジーの天才と自認することが多い若者が最も脆弱であることが観察されました。脳波スキャンを用いた測定可能な変化が検出され、AIを利用した参加者は、単独で作業した参加者と比較して、神経接続が著しく低下していることが示されました。
AIの過剰な使用は、私たちを認知負債に陥らせる可能性があります。これは、記憶、推論、創造性に関わるニューロンの活動が低下する状態です。脳は、本質的にエネルギー効率が高いため、徐々にこうした「怠惰な」経路を好むようになります。これは学習に影響を与えるだけでなく、知的能力への自信を失わせます。
AIに文章を書き、計画し、考えさせると、私たちのニューロンは実質的に早く活動停止してしまいます。私たちはツールへの依存度が高まり、ツールなしでは機能しなくなる可能性があります。「なぜ？」や「もしそうなら？」といった疑問への関心も低下するかもしれません。私たちは、思考を生み出す主体ではなく、AIが生成した答えの消費者になってしまう危険性があります。
MITの研究チームはまた、AI支援を受けたエッセイは定型的で独創性に欠け、参加者は自身の作品の記憶力が低下していることも発見しました。実際、83%の参加者は、AI支援を受けて「書いた」ばかりのエッセイから一行も引用できませんでした。この現象は、心理学者が「デジタル健忘症」と呼ぶ、情報を簡単に忘れてしまう傾向と密接に関連しています。
AIの真のメリットは、AIを意識的に、そしてAIの代替ではなく補完として活用することにあります。頭の回転を速くするために、暗算やGPSなしでのナビゲーションなど、意識的に自分で何かをするようにしましょう。無意識にAIを促してしまうようなAI駆動型プラットフォームに費やす時間を制限し、AIをデフォルトとしてではなく、特定のタスクに限定して使用することも効果的です。さらに、デジタル機器との関わりを定期的に断つことで、目に見える効果が得られます。
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Bangladesh News/The Daily Star 20251109
https://www.thedailystar.net/health/healthcare/news/how-ai-enhances-productivity-weakens-the-mind-4030176
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