[The Daily Star]寒い日や雪が降る日には、指が痺れて青白く腫れ上がり、ひどい痛みを感じる、という話を親戚や知人からよく耳にしたことがあるでしょう。雪の降る日に長時間いると、指が黒く変色してしまうこともあります。なぜそうなるのか、不思議に思ったことはありませんか？
レイノー病の人は寒さと氷を避けるべきである
レイノー病を患っている人は、その90%が女性です。寒い天候では指を保護する必要があります。食品保存業界に携わる人も、寒い天候では特に手のケアが必要です。これらの人々の手は、冷水や温水に頻繁に触れます。美容院でドリル、ミキサー、ヘアドライヤーなどの回転工具を使用する人、ピアノ、ハーモニウム、タイピングマシンで長時間作業する人も、凍えるような寒さの中では手を保護する必要があります。
糖尿病患者は特別な注意を払う必要がある
糖尿病患者の手の純血血管には脂肪とカルシウムが蓄積し続けるため、純血の供給量はすでに少なくなっていますが、寒さにさらされるとさらに減少します。不注意になると、手の指が黒くなります。そのため、糖尿病患者は常に手を清潔で乾燥した状態に保つ必要があります。寒い日や雪の降る日には、必ず綿またはウールの手袋を着用してください。電気ストーブや湯たんぽで手を温めないでください。朝の散歩は、太陽が出ている時間にのみ行ってください。手の指に黒い色や黒いかさぶたが見られる場合は、すぐに血管外科医に連絡してください。
タバコを噛む人や喫煙する人は冬には注意が必要
水タバコ、タバコ、紙巻きタバコを吸う人の指の1本か2本が黒くなっていたり、すでに切れていたりすることに気づいたことがあるでしょう。極寒になると、こうした人の手の赤みやチクチクする感覚が増し、耐えられないほどの痛みになることもあります。こうした人の手の血管はタバコのニコチンですでに収縮しているのに、さらに冷気や霜にさらされることで、残っている血液の供給も完全に遮断されます。その結果、指に壊疽や傷ができます。こうした患者はタバコの摂取と喫煙を完全にやめるべきです。痛みが耐えられなくなり、指の色が黒くなってきたら、経験豊富な血管外科医または心臓血管外科医に必ず相談してください。そうしないと、このような状況では、指を失う事態になりかねません。
血管炎患者は手のケアに特に注意する必要がある
冬の到来は、血管炎（手の血管壁の炎症）を患う患者さんの手に様々な問題をもたらします。冬になると血管壁が腫れ、腫れた血管に血栓が溜まりやすくなり、純粋な血液の流れが完全に遮断され、手の指が黒くなることがあります。このような患者さんは、手を寒さから守り、血栓が血管に溜まらないように特別な薬を使用する必要があります。血管炎の患者さんは、冬が来る前に血管外科医に相談し、適切なアドバイスを受け続ける必要があります。
著者は上級血管外科医である
Bangladesh News/The Daily Star 20251228
https://www.thedailystar.net/health/healthcare/news/protect-your-hands-4067366
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