[The Daily Star]エッセンシャル
生姜に生姜を入れたり、紅茶を飲んだりすると、風邪や鼻水を防ぐことができます。
あなたのベッドが壁と整列している場合は、壁を通って直接ベッドを得る寒さを保つために数インチ引き出します。
靴下なしで外に出ないでください。温かい足は幸せな足で、ぴったりの体です。
紅茶やスープのような温かい飲み物は軽いので、文字通り身体を温めませんが、舌に触れるとすぐに加熱するという印象を与えてくれます。
冬を避けることはできませんが、家庭でのハッキングや家の周りの小さな変化やトリックで、望ましくない結果を避けることができます。
美しい災害
寒い気温は、私たちの皮膚がひび割れて堅い頭部からつま先まで乾燥するにつれて、私たちが話している部分にかかわらず、私たちの肌に大混乱を起こします。
栄養を与えていないと、年齢に関わらずしわが発生する可能性があります。なぜなら、これはすべてが引き抜かれ、引き裂かれるからです。あなたの手、腕、足、そしてローションであなたの体全体のかなり全体をほおして、長く潤いを保ちます。
あなたの通常の保湿剤が湿気を与えないという点では、ココナッツオイルやオリーブオイルを数滴加えて効果を高め、肌の水分をより長く保つことができます。
USE SCRUBSを使用する
店舗には100種類以上のスクラブがありますが、良い古いキッチンミックスに勝るものはありません。ブラウンシュガーまたはレギュラーシュガーは、ココナッツオイル、ハニー、レモンジュースと混ぜ合わされ、エッセンシャルオイルを数滴滴加して完璧なスクラブを作ります。
体のどの部分を使用するかによって、整合性をカスタマイズできます。あなたの顔の一貫性の光、唇のための媒体、そして手を保ち、脚と足のようなより丈夫な皮膚のためにあなたの心のコンテンツに砂糖を注ぎます。毎週のスクラブを使用することで、死んだ肌のビルドアップを防ぐことができ、赤ちゃんの柔らかい肌にいたるべき肌を与えます。
シャイニースムースネイルズ
キッチンDIYをもう一度救助する。あなたの爪を強化するためにレモンジュースとオリーブオイルの混合物であなたの爪を浸し、寒さでチクチクがチッピングするのを防ぐ。あなたは両手と足の両方でこれを行うことができます。あなたのつま先のために、それはそれらを浸すトリッキーな得ることができるので、代わりにそれらをマッサージしてください。
SLAY STATIC
高度にテクスチャー加工されたセーターの層では、静電気は避けられません。金属製のハンガーを使用して衣服の上にこすったり、隠して安全ピンをつけたりすると、衣服の静電気が取り除かれます。髪の場合は、クリームベースの製品を使用してください。静電気を避けるために竹毛ブラシを使用してください。
層をつけて勝つ
私たちがレイヤリングすると、ほとんどの人は衣服のみを参照しているようです。もちろん、あなたはそれを行うことができますし、行うべきですが、キルトと毛布で同じことをすることはさらに優れています。
フランネル毛布で始めてふわふわのキルトを始め、その上に緻密で重いものを置いて熱に溜まります。
服に着るときは、最初の層の肌をしっかりと締め付け、2番目の層はゆったりとし、重くてふんわりとしたコートで覆います。これは体の熱を閉じ込める毛布に似ています。
ホットウォーターバッグ
この小さなホットバッグは、あなたの痛む筋肉のためだけではありません。あなたのベッドの上に置くか、就寝前に枕の下に置いてください。ベッドに行くと、それは素敵で温かく歓迎しています。あなたは暖かい毛布を抱かせるために毛布の中に置いておくこともできますし、あなたのパジャマで余分な暖かさを味わうこともできます。
ショートショルダー
熱いお風呂や暖かいシャワーが鳴るかもしれないと誘うので、それはあなたの肌を水分から奪い、あなたを乾かすでしょう。それは良い外観ではなく、どちらも快適ではなく、代わりにあなたは寒いポストシャワーを感じるようになります。あなたがする必要があるときは、ぬるま湯を選び、それを短くしてください。
フード・フォー・ウォーム
消化は身体の中で熱を発生させ、脂肪のある食品は熱がより長く生成されるという意味を完全に消化するまでに時間がかかります。だから、一日を過ごす予定の場合は、ホットチョコレートをバターで選んでください。ホットドリンクはすぐにあなたを暖かくするだけでなく、あなたがそのように長く滞在するのを助けます。
ハンドバッグの要点
この恐ろしい冬の中で、いつもハンドクリームを閉じることが命の恩人であることが分かります。それはハンドクリームだからといって、それ以外の用途を得ることはできません。
豊富なものをシアバターや他のオイルで摂取し、腕や脚、足のように肌がきつくなっていると感じるたびに磨きます。
ローズウォーターは水分補給という点でも素晴らしいものです。半分の部分のバラの水、半分の水を少しのスプレーボトルに入れ、素早く水分を霧にして顔に塗ります。
それはシンプルなハンドクリームかあなたの財布の靴下です。あなたの救助に来ることができる凍結の日に。余分な数分を費やすことで恐ろしい寒さからあなたを救うことができ、あなたの同僚たちはこれらの柔らかい手と非鼻水の鼻を嫉妬させることができます！
冬を楽しむためには、ひざまずいたヒールや出血の唇を使わないでください。
Bangladesh News/The Daily Star 20180116
http://www.thedailystar.net/lifestyle/ls-suggest/top-10-best-life-hacks-to-beat-the-winter-season-cold-chill-1520200
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