[Financial Express]AS夏は近づいています。まもなく、通常の水ではなく冷蔵庫に行く都市部の人が増えていきます。しかし、人口のごくわずかな部分は、温かい水を飲むことの健康上の利点を認識しています。インドのアーユルヴェーダと古代中国の医学の医学は、温かい水を飲むことが人間の健康にとって最善であることを確認しました。現代の医学は冷たい冷水を飲むことにほとんど反対していない。医師は今日も室温で水を助ける。私たちは冷たい水を飲むと、食べ物を素早く消化するのではなく、体の温度を調節するために体が忙しくなります。言い換えれば、私たちは消化器系に余分な負荷をかけてはいけません。室温以上の水分や清涼飲料水を飲むことです。
専門家は、温かい水が内部の「清潔」のために素晴らしいと信じています。私たちの体に水を供給することに加えて、体液を補給する必要があり、温かい水を飲むことで消化を改善し、渋滞を緩和し、さらにリラックスした気分にさえすることができます。
それは排便を調節し、便秘を予防し、皮膚を輝かせる。温水はまた、痰の蓄積を防ぐのにも役立ちます。定期的な水が身体に吸収されるまでに約6時間かかりますが、温水は半分の時間しかかかりません。冷たい水を飲むのを避け、健康を良くするために温かい水を飲む習慣を養うようにしましょう。
イムランアジズ
ニケトン、ダッカ
Bangladesh News/Financial Express 20180213
http://today.thefinancialexpress.com.bd/editorial/significance-of-warm-water-1518446461/?date=13-02-2018
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