[The Daily Star]新しい年は、新たな始まりの望みと共に来ます。いくつかの研究が示唆しているように、60％以上の人々が最初の月に彼らの新年の決議を通過することに失敗し、そして8％未満が実際に彼らの新年の決議に忠実であり続けることに成功します。どうやら、ほとんどの人は目標を設定しながら「誤った希望症候群」の罠に陥ります。つまり、自分の肉体的および心理的能力に関する誤った希望について判断し、目標を設定するということです。ほとんどの目標は、個人が快適であるというよりは個人が重要であると考えるものに基づいて設定されます。誤った希望を持たずに現実的な目標を掲げ、その過程を実際に楽しむことによって初めて、新年の目標を達成することができます。
モハンマド エモンブイヤン
イーストウェスト大学
Bangladesh News/The Daily Star 20181231
http://www.thedailystar.net/letters/news/set-realistic-goals-the-new-year-1680910
新年の現実的な目標を設定する
- 2019年01月01日
- 視点