[The Daily Star]たぶん、たまに頭痛に苦しんでいない人は世界にいないでしょう。いらいらすることもありますが、ほとんどの頭痛は対処可能であるため、患者は心配する必要はありません。
パラメータの設定
医学的には、頭痛は眉毛と耳の上、頭の後ろ、または首の後ろの領域で発生する痛みです。主に2つのカテゴリに分類されます。主に、頭頸部に由来するカテゴリです。二次、副鼻腔炎、高血圧、脱水、カフェイン離脱などのいくつかの病気によるもの。
原因に関係なく、ストレス、副鼻腔炎、片頭痛、群発性頭痛などによって引き起こされるあらゆる種類の頭痛を最小限に抑えることができます。最初のステップは、頭痛の原因を特定することです。そして、繰り返される攻撃の管理と防止に適したルーチンを見つけます。
頭痛の種類を探る
それらは一時的である場合もあれば、一貫性がある場合もあります。1時間以上続く場合もあります。これらは通常、OTC（店頭販売）薬でなくなります。
また、慢性的である可能性があり、より一貫性がある場合。より日常的に発生する場合は、適切に管理する必要があります。または、長期間にわたって延長される可能性があります。
最も一般的な頭痛は一時的なものです。これはいつでも誰にでも起こり得、長続きしません。通常、仕事での悪い日、空腹、暑さ、または低温、冬の悪寒などの単純なことは、このような形の頭痛の引き金となります。これらは通常、店頭販売（OTC）薬とともになくなります。
ストレス関連の頭痛
特に成人では一般的です。これらは不快な場合があり、調査する必要があります。または、慢性的なものに変わる可能性があります。患者は通常、頭や首の後ろに痛みがあり、上に動いていると訴えます。
顎と肩の領域だけでなく、これらの領域の周りも非常にきつく感じます。これは、首の周りの筋肉の痙攣、または長期の姿勢、または身体的および心理的ストレスのために発生します。
それは正午頃に始まり、時間が進むにつれて強くなります。片頭痛とは異なり、この頭痛では、筋肉の衰弱、視力のぼやけ、または吐き気のような他の症状はありません。患者は頭痛のために定期的な日常業務をやめる必要はありません。
慢性的な疲労、睡眠と集中力の乱れ、いらいら、わずかなめまいなどがすべて頭痛を引き起こします。通常、いくつかの潜在的な緊張、またはこれらに関連するストレスがあります。原因を調査し、解消する必要があります。休息とストレス要因の回避とともに、OTC薬といくつかのリラクゼーション技術によって治療することができます。
クラスターの頭痛
これらは通常、女性よりも男性に影響を与え、しばらくの間毎日発生し、その後何年も消えます。痛みは、片目または顔の後ろの燃えるような耐え難い痛みとして説明されます。
腫れ、紅潮、冒された目の発赤、鼻孔のうっ血が起こります。頭痛は1日に複数回発生することがあり、1日に1〜3時間続くことがあります。
診断は通常病歴からであり、さらなる攻撃を避けるために処方薬を加えたOTC薬で治療します。過度のアルコールや喫煙を避けることをお勧めします。
片頭痛
それは、数時間から数日続く、頭の片側の激しいズキズキする脈動の痛みです。それは遺伝性であり、女性はより影響を受けます。患者は通常、吐き気、嘔吐、光と音に対する感受性の増加を感じます。患者は、環境、ホルモン、空腹、さまざまな匂い、さらには濡れた髪のようなさまざまなトリガー要因を持っています。各ケースは一意です。
患者は通常、前兆として知られる頭痛を感じることがあります。これは、閃光、手足や顔のチクチクなどです。前兆の間に薬を服用することで予防できるため、頭痛の治療に役立ちます。
定期的な薬を服用し、定期的なライフスタイルを維持すると、片頭痛の発症を回避できます。これらの患者は、頭痛の予防のために定期的な薬を服用することが非常に重要です。1、2日は仕事ができなくなる可能性があるからです。
このタイプの頭痛の頻度は通常、年齢とともに減少します。患者が頭痛に対処する方法のルーチンを開発すると、人生の混乱が少なくなります。医師は、頭痛の発症を減らすため、定期的に服用する抗片頭痛薬を処方します。また、急性痛の治療薬も処方されています。トリガー要因を回避するためのライフスタイルの変更が必要です。
二次性頭痛は体の他の病気に関連しており、頭痛は単なる症状です。頭頸部の外傷、脳卒中などの障害、副鼻腔感染症、肺炎、眼疾患、薬物乱用、麻薬離脱などの場合に起こります。
副鼻腔炎
これは、頭痛の一般的な原因であり、季節の変化、アレルギー、または鼻や副鼻腔に影響を与えるその他の要因で発生します。鼻炎の有無にかかわらず、頭の前と顔にも痛みがあり、自然にズキズキします。鎮痛剤で治らない場合は、副鼻腔のX線撮影を行った後、医師の診察で症例を診断します。診断後、頭痛は適切な薬で治まります。副鼻腔炎の素因がある場合、再発を避けるために治療する必要もあります。
ホルモン性頭痛は、月経前、月経中、または月経後に発生する可能性があります。また、閉経前の時間に発生する可能性があります。通常、ホルモンの変動が止まると治まります。 OTC薬は頭痛の時に役立ちます。
高血圧
これも頭痛の種になります。圧力は首/頭の後ろにズキズキする痛みを引き起こす可能性があります。患者がすでに高血圧の治療を受けている場合は、薬物療法が適切かどうかを確認する必要があります。高血圧の場合、脳卒中や心臓発作につながる可能性があるため、薬の正しい投与量は非常に重要です。
薬に起因する頭痛！
リバウンド頭痛は通常、鎮痛剤の過剰使用によって引き起こされます（少なくとも月に15日）。薬物乱用を停止する必要があり、カウンセリングが必要です。
麻薬やアルコールの乱用や乱用も頭痛の種になりますのでご注意ください。脳や髄膜の腫瘍や動脈瘤も頭痛の原因になります。 OTC薬にもかかわらず頭痛が続く場合は、医師に相談してください。
安静薬やOTC薬で頭痛が最小限に抑えられない場合は、専門的な医療支援を求めることを検討する必要があります。
医師との相談は、適切なテストを通じて正しい診断を支援します。これにより、生活の質が向上し、日々の活動の中断が少なくなります。
Bangladesh News/The Daily Star 20190903
http://www.thedailystar.net/lifestyle/beauty-dissected/news/know-your-headaches-1793821
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