魚を食べて赤ちゃんを守る

【Prothom Alo】妊娠中に魚を摂取する女性は、魚油サプリメントを摂取する人々の喘息発症から子孫を保護するのと同じように、新しい研究を示唆しています。

この研究によれば、第3妊娠時にオメガ3脂肪酸の高用量を摂取する妊婦は、幼い頃に呼吸障害を発症することを防ぐことができます。

「水銀量が8〜12オンス(2〜3人)の魚を週1回摂取することで、喘息の予防が達成されるだけでなく、幼児の成長と発達の栄養上の利益が強化されます」米国のサウスフロリダ大学のリチャード・ロッキー教授は語った。

アレルギーおよび臨床免疫学:実践のジャーナルに掲載されたこの研究は、3ヵ月後に3つの女性グループで実施されました。

第1群は魚油からオメガ3脂肪酸を毎日摂取し、第2群はプラセボを摂取した。 3番目のグループは、彼らの選択に従って、魚油または魚油サプリメントのいずれかを消費することを許可された「オイルなし」グループと命名された。

研究者らは、魚油と「オイルがない」グループの子供たちは、24歳までの喘息薬を減らし、両方のグループが喘息が少なくなったと推測しました。

「オメガ3脂肪酸は人間によって合成することができないため、海洋源からのみ得られる必須栄養素です」と南フロリダ大学のiChen Hsing Linは述べています。


Bangladesh News/Prothom Alo 20171031
http://en.prothom-alo.com/lifestyle/news/164971/Eat-fish-protect-future-baby-from-asthma