[Financial Express]【パリ21日共同】医師らは、1日2トマトを食べた成人の肺機能が低下する速度が遅いことを明らかにした。
同様の利点は、1日に新鮮な果物の3つ以上の部分、特にリンゴを食べた人々のために観察された、と彼らは言いました。
ボルティモアのジョンズ・ホプキンス・ブルームバーグ公立学校のヴァネッサ・ガルシア・ラーセン教授は、「この研究は、食事が喫煙を止めた人々の肺の損傷を修復するのに役立つ可能性があることを示している」と述べた。
「果物を豊富に含む食事は、喫煙したことがなくても肺の自然な老化プロセスを遅くする可能性があることを示唆しています。
欧州呼吸誌に掲載された研究では、2002年に健康調査に登録したドイツ、イギリス、ノルウェーの680人のデータを分析した。
参加者はアンケートに答え、開始時に2種類の肺機能検査を受け、その後10年後に再度検査を受けた。
1つのテストでは、人が1秒間にどのくらいの量の空気を排出できるかを測定し、もう1つは6秒間にどれくらい吸うことができるかを測定します。
チームは、参加者の年齢、身長、体重、性別、収入、身体活動のレベルなどの他の要因を、食事と肺の健康状態との関連性を分析する際に考慮した。
Bangladesh News/Financial Express 20171222
http://today.thefinancialexpress.com.bd/world/ex-smokers-to-benefit-if-they-eat-two-tomatoes-a-day-1513871134/?date=22-12-2017
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