[Financial Express]ストレスは今日の世界の不可欠な部分です。私たちの人生は決して完全にストレスフリーではないことを皆は知っています。我々はすべて、あまりにも短い時間で仕事を完了しなければなりません。都市の絶え間ない渋滞は事態を悪化させます。喫煙をやめ、健康的な食べ物を運動して食べ始めることで、私たちの生活を単純化しなければなりません。私たちは歩く、スポーツをする、ヨガをするなどの活動に取り組まなければなりません。このような単純な活動は、私たちの気分を和らげ、ストレスを排除することができます。
ファイサル・アフメド
ダッカ・ウタラ
Bangladesh News/Financial Express 20180703
http://today.thefinancialexpress.com.bd/editorial/for-a-stress-free-life-1530547539/?date=03-07-2018
ストレスのない生活のために！
- 2018年07月04日
- 視点