[Financial Express]ラスヒク リアサト
集中は、学習の効率を決定する最も重要な要素の1つです。学習の効率は、その人がいる精神状態に大きく依存します。人が集中すると、短時間で多くの複雑な概念を理解し記憶することができます。効果的に学ぶ。 2007年のスタンフォード大学の研究チームは、音楽は集中力に大きな影響を与え、注意力を維持する脳の能力を向上させることを発見しました。
注意を引きつけるのを助ける
私たちの脳には、意識的なものと無意識のものの2つの注意システムがあります。意識的なシステムは、私たちの感覚が無意識に拾う何かに向かって注意を移すことによって働く一方、意識的なものは、手元の課題に向かって焦点を当てる責任があります。後者のシステムは、家庭にいるときだけ誰かが騒音を聞くと、より速く動作します。彼はそれが何をされているかもしれないことを解決することができる前にそれに注意を払っている。また、意識システムが完全に働いている間に無意識のシステムが消えないので、実際の作業から容易に逸脱しやすくなります。誰かが何かに取り組んで音楽を聴いているとき、私たちの注意システムの無意識の部分は、その注意散漫を拾って意識を高め、最終的に注目を集めます。
重労働のために脳を準備する
音楽は気分を高めます。集中的な勉強会に入るためには、心のリラックスした状態が必要です。音楽を聴くことは、ドーパミンの放出を引き起こすことが示されており、個人をリラックスさせることができる楽しい、報いのある経験を与えている。これは、自分の脳を没入状態にして、手元にある仕事に集中するのに役立ちます。
結果は必ずしも正のものではない
しかし、様々な研究が音楽の悪影響を学習にも示している。
カーディフ・メトロポリタン大学の応用心理学科の研究者たちは、音楽が学習に積極的に影響を及ぼすかどうかを検討しました。彼らは、静かに改訂された最初のグループ、気に入った叙情的な音楽を聞きながら2番目のグループ、好きではない叙情的な音楽を聴きながら3番目、楽器を聞いて4番目のカテゴリのいずれかに学生を割り当てました。
彼らが見つけたのは、静かに改訂した学生が、歌詞を持っている音楽を聴いているときに見直しをした同輩よりも、試験で60％以上優れていたということです。歌詞なしで音楽を聴いているときに改訂した学生は、この結果は、人々が記憶から想起しようとしているときに音楽の背景よりも穏やかな環境が勉強中にうまく機能することを示唆しています。
効果は多数の変数に依存する
日本の研究者の別のチームは、2014年に作成された会議紙で、さまざまな種類の音楽がさまざまな課題にさまざまな影響を及ぼしていることを発見しました。その結果、どの音楽も誰のためにも学習の腕前を高めることは確証できません。歌詞の有無にかかわらず、音楽は個人の研究に異なる効果を持つことがわかります。同様に、音楽のジャンルや強さ、個人の性格、学習の種類など、音楽が研究に役立つかどうかを決定する他の変数も付いています。
たとえば、反復性があり、精神的な努力が必要なタスクの場合、主に個人がそれを行う方法を知っており、統計、数学、会計、プログラミングなどのように始めるためにブレーンストーミングする必要がないため、流れの状態に入るために有益である。叙情的な音楽は、これらのタイプの作品でうまく動作します。
一方、未知のものに取り組むときには、多くの思考が必要であり、読んだり書いたりしているときには、古典的なものや静寂のような非常に静かなものがより好ましい。このような状況では、音楽は楽器にする必要があります。そうでなければ、歌詞が注目を集めるでしょう。個人性は、音楽の有無にかかわらず、内向性が悪化する可能性が高い音楽の有無にかかわらず、パフォーマンスにおいて顕著な役割を果たすことができます。同様に、マルチタスキングで悪い人は、音楽を聴いているときに悪化していることが分かっています。
音楽を聴いても長期的な認知能力は向上しないかもしれませんが、個人の気分を調整し、学習状態に入るためにリラックスするのに役立ちます。同様の理由で、古い情報を思い出しながら音楽が役に立たなくなることもありますが、肯定的な感情や集中力の上昇は多くの状況で非常に役立ちます。それ。
この作家は、ダッカ大学経営管理研究所（IBA）のBBAプログラムの初年度の学生です。彼はに到達することができます
rashikriasat404@gmail.com
Bangladesh News/Financial Express 20180830
http://today.thefinancialexpress.com.bd/education-youth/using-the-power-of-music-to-aid-ones-learning-1535552619/?date=30-08-2018
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