[Financial Express]肥満は人の生活に複数の点で悪影響を与えます。中等度の肥満は、糖尿病および他の生命を脅かす疾患のリスクを劇的に増加させる。これは、医療専門家が絶えず人々のための定期的な運動を推奨する理由です。毎日のような速い歩行のような運動のわずか20分で十分な健康を確保するのに十分です。ヘルスケアの専門家は自宅、職場、または他の場所で行うことができるフリーハンド運動を推奨しています。一部の医療従事者は、特に手のひらの時間が限られている人のために、ランニングまたはジョギングをお勧めします。
人が持っている健康的な習慣が自分の子供たちにプラスの影響を与える可能性があることを覚えておく必要があります。子供はまた、定期的な運動のような良い習慣を得るでしょう。バングラデシュの都市部の子供たちの間で肥満が増している現在、これは非常に重要です。健康を意識することで、長期的には多くの健康合併症を避けることができます。
サキブルラム
ゴピバグ、ダッカ
Bangladesh News/Financial Express 20180913
http://today.thefinancialexpress.com.bd/editorial/solutions-for-obesity-problem-in-city-1536759542/?date=13-09-2018
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