[Financial Express]すべての自殺は、家族、地域社会、そして国全体に影響を及ぼす悲劇であり、取り残された人々に長期にわたる影響を及ぼします。自殺によって、自分自身だけでなく、彼を愛している人々も殺します。
自殺は、世界で15歳から29歳の間で2番目に多い死因です。毎年約80万人近くが自分の命を奪っています。つまり、40秒ごとに1人が死亡します。
2016年の世界的な年齢標準化自殺率は、人口10万人あたり10.5でした。しかし、この割合は大きく異なります。世界の自殺の79パーセントは低および中所得国で発生しましたが、高所得国では100000あたり11.5で最も高い割合でした。
なぜ自殺？人生に価値がないことに気づくと、彼は自殺します。しかし、自殺は彼/彼女の問題を解決しません。問題を悪化させるだけです。
自殺は一時的な問題に対する永続的な解決策です。誰も自殺の決定的な理由はありません。
自殺する人の大部分は、自分の人生を生きたくない。彼らは自分の人生の意味を見つけられない。彼らの生活は無意味で未来がないように思われ、時には友人、家族、社会にとって大きな負担になると考えています。
自殺はすべての人に罪悪感を与えます。自殺する多くの人々は、冷静に考えたり、計画したりせずに自殺します。
誰が危険にさらされていますか？自殺の主な危険因子は、うつ病、気分障害、統合失調症などの精神疾患です。ティーンエイジャーのリスク要因には、アルコール、薬物乱用、トラウマ的出来事、銃の入手可能性、激しい怒りの感情、絶望、絶望、パニック発作、自殺した他のティーンへの露出があります。
自殺をどのように予測し、防ぐことができますか？いくつかの警戒すべき兆候によって自殺を予測できます。自殺の脅威は、直接的または間接的のいずれかで、「もう長くはならないだろう」や「絶望的だ」などの言葉のヒント、または死への執着、抑うつ気分、圧倒的な感覚などのライフスタイル症状に見られる場合があります罪悪感、恥または拒絶、人格や容姿の突然の変化、奇妙な思考、睡眠パターンの変化、学校/大学のパフォーマンスの変化、日常活動への関心の欠如など
偉大な哲学者アリストテレスは、「トラブルから逃げることは共同病の一形態であり、自殺は死を勇気づけることは事実ですが、彼（それを犯した人）は高貴な物体ではなく病気を逃れるためにそれを行います」。
自殺は深刻な公衆衛生問題ですが、予防可能です。自殺の危険にさらされている人々と話すことで、自殺を避けることができます。今日世界中で行われている世界精神保健デーで、私たちの能力で全力を尽くして、この壊滅的な障害に苦しんでいる私たちの周りの数百万人を助けましょう。
サイードイナム博士は精神科医です。
drsaayedinam@yahoo.com
Bangladesh News/Financial Express 20191010
http://today.thefinancialexpress.com.bd/views-reviews/no-more-suicide-1570630911/?date=10-10-2019
関連
