[The Daily Star]10月29日は毎年世界中で世界脳卒中の日として祝われます。脳卒中、脳卒中による身体的合併症、およびその予防策に関する意識を高めるために、カレンダーにその日が記されています。さまざまな組織がこの日にさまざまなイベントを開催し、脳卒中の主な原因とそれを回避する方法に関する情報を広めています。この目的を達成するために、今年は「移動に参加する」というスローガンでこの日を祝います。
脳卒中は脳の血管の病気と考えられています。これは、現在世界で死亡している主な理由の1つです。世界保健機関（WHO）は、バングラデシュでの脳卒中による死亡率を世界で84位にランク付けしています。バングラデシュの1,000人当たりの粗死亡率は5.8％と報告されています。女性と男性の平均余命は、それぞれ64.4歳と65.1歳と報告されています。脳卒中は、バングラデシュの死因および麻痺として3番目の主導的地位を占めています。しかし、この重大な病状は、生活習慣や食事の消費に注意すれば回避できます。
脳卒中には、虚血性脳卒中と出血性脳卒中の2種類があります。脳卒中が体内の心臓を妨げる可能性があるというのはよくある誤解です。しかし、実際には、脳卒中は血栓のために患者の脳が影響を受ける状態です。虚血性脳卒中の場合、凝固した血液が脳に供給され、機能不全の身体状態につながります。出血性脳卒中は、血管の破壊と脳内の出血の結果として発生します。どちらのタイプも患者の状態にとって非常に重要であり、時間通りに適切な治療を受けないと死亡する可能性が高くなります。
脳卒中の症例は、患者の体調に関するさまざまな兆候や症状から特定できます。最も一般的で簡単に追跡できる兆候は、体の片側の脱力感または無反応です。
脳の左側の脳卒中は、顔、右手、右脚など、体の右側に影響を与えます。同様に、影響を受けた右脳は、体の左側に影響を与えます。頭痛、けいれん、吐き気や嘔吐、視力のぼやけ、身体の不均衡、失神、言語障害などの他の症状があるかもしれません。
頭字語「FAST」は、主に脳卒中を診断するためのキーワードと呼ばれ、Fは顔面の垂れ下がり、Aは腕の脱力、Sは発話の不規則性、Tは緊急医療を呼び出す時間を意味します。
医療技術と高品質の薬の進歩により、脳卒中患者は過去10年間に比べてはるかに改善された治療を受けるようになりました。注射とステントは、血栓溶解や血栓摘出などの医療処置を介して脳卒中を治療するために広く使用されています。血栓が脳をこれ以上妨げないようにするために、広範な手術、クリッピング術、およびその他のいくつかの方法も得られます。
ただし、予防は治療よりも優れていることを覚えておく必要があります。世界脳卒中の日や他の同様のイベントの世界的な祝賀会は、脳卒中による死傷者の割合が時間とともに減少するように、この考えを促進することを目的としています。
脳卒中のない生活を確保するための最初のそして最も重要な責任は、健康的な食物消費を確保することです。コレステロール値を妨げる高脂肪食品やその他のアイテムは避けなければなりません。喫煙や飲酒の習慣をやめることをお勧めします。何よりも、心と体をアクティブに保つために、身体的にアクティブで、定期的にロープを歩いたり、走ったり、スキップしたりする必要があります。糖尿病の人は、血糖値を定期的にチェックして管理することをお勧めします。
世界脳卒中の日は、人々がそのような健康的で理想的なライフスタイルのトレンドに従うことを奨励することを目的としています。世界脳卒中組織は今年、人々が彼らの「ファンキーな動き」を示すように手配しました。これは基本的に身体活動を促進するためのユーモラスなアプローチです。このように脱却するには、バングラデシュでもより多くの地元組織が必要です。意識を高めるための全体的な試みは、大規模な脳卒中のリスクを減らすのに役立ちます。
著者は、神経学の教授であり、バングラデシュのダッカにある国立神経科学研究所（NINS）の所長です。
Bangladesh News/The Daily Star 20201101
http://www.thedailystar.net/health/news/world-stroke-day-encourage-healthy-living-1987141
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