[The Daily Star]産後の気分障害は、出産後2〜3日、場合によっては2〜3か月後に、新しく出産した母親によく見られます。これらには、軽微な問題（ベイビーブルーまたは産後の青）から深刻な精神病の問題（産後の精神病）までの範囲の問題が含まれます。家族が新生児と関わり、これらの問題が見過ごされたり、無視されたり、無人になったりすることがあり、ほとんどの場合深刻になります。
女性の体は、さまざまなホルモンや化学的神経伝達物質の相互作用により、身体的変化だけでなく、感情的、心理的変化も経験します。複雑なバランスシステムは、慢性疾患、外傷、突然の死または近くの人の悪いニュース、家庭内暴力、不安または抑うつ病の家族または個人の病歴、注意欠陥多動性障害（ADHD）、強迫性障害などの生物学的または環境的要因によって乱される可能性があります障害（OCD）、深刻な子供時代のトラウマ、配達の困難、または極端な不健康な家族環境でさえ、時にはあまりにも多くの孤独がこれらの問題を爆発させるきっかけとなる可能性があります。教育、社会的または経済的レベルに関係なく、すべての生殖年齢層に影響を与える可能性があります。
5人に1人の妊娠中または新しい母親、および10人に1人が、周産期の不安またはうつ病を経験します。妊娠中または新しい父親も、パートナーが妊娠しているときにテストステロンのレベルが低下し、エストロゲン、コルチゾール、さらにはプロラクチンのレベルが高くなるため、妊娠に関連する気分の問題に苦しむ可能性があります。そのため、父親は、より多くの責任や睡眠不足などの社会的要因とともに、ストレス、攻撃的、または落ち込んでいると感じるかもしれません。
産後またはベイビーブルー：女性のほぼ50％が、出産後2〜3日で発生するこの一時的な精神状態に苦しんでいます。それは、異常な倦怠感、泣き声、苛立ち、過度のストレス、そして赤ちゃんに対する否定的な感情によって現れます。それは通常2週間持続します。安心、親しい家族の愛情と愛情、注意とケアがこの状態を治します。それが2週間以上続く場合、産後うつ病に進行する可能性があります。
産後うつ病：通常、出産または流産後2〜3か月以内に、女性の10〜20％で発生します。産後ブルーと同様ですが、痛みを伴う状態が長く続き、日常生活に支障をきたします。兆候には、悲しみ、無関心、生まれたばかりの赤ちゃんにさえ何も誰にも興味を示さない、睡眠不足/食物摂取量の減少または食べ過ぎ、異常な倦怠感または他人への憎悪、および/または絶え間ない泣き声が含まれます。十分にひどい場合、彼女は自分自身や赤ちゃんを傷つけたり、自殺したりすることさえあります。したがって、症状が現れたらすぐに、精神科医に投薬と心理療法が必要なため、相談することをお勧めします。
産後精神病：これは産後障害の極端な形態です。通常、出産後1週間以内に発生します。そのような病気の過去または家族歴を持つ500-1000人の母親の1人に1人がこれを持っています。それは、異常な態度や行動、妄想、幻覚、不必要な笑いや泣き声、不眠症によって現れます。産後精神病は救急措置であるため、できるだけ早く精神科医に治療を依頼するのが最善です。投薬、心理療法、カウンセリングは非常に役立ちます。
母親は非常に多くの身体的変化、精神的ストレス、心身医学的爆発を経験しなければなりませんが、彼女が親しい家族、特に夫から温かい挨拶、適切な共感と共感を受け取った場合、これらすべては軽減できます。簡単な優しい言葉、料理や赤ちゃんの世話などの日常の活動への誠実な支援-これらは、彼女が対処しようとしているまったく新しい環境にいる新しい母親にとって特に大きな意味があります。家族は、すべての活動で過度に批判したり、欠点を見つけようとしたりしないことを忘れないでください。他の母親と比較したり、厳しいコメントを使用して喜んで傷つけたりしないでください。むしろ、彼女の性格を維持し、自尊心を保ち、全体を維持するために彼女を称賛する必要があります。機能しています。すべての母親が適切なケア、注意、愛情を与えることによって健康でまともな生活を送るのを助けることは私たちの神聖な責任です。
Eメール：hmdbgm01@gmail.com
Bangladesh News/The Daily Star 20210214
http://www.thedailystar.net/health/news/postpartum-mood-issues-are-real-2044317
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