[The Daily Star]国立精神衛生研究所（NIMH）の調査によると、COVID-19のパンデミックの間、うつ病と不安に苦しむ成人の数は国内で増加しています。
調査では、さまざまなタイプの精神的健康問題に苦しんでいる患者の46％がうつ病にも苦しんでいると報告し、33％が2020年と2021年に不安を報告しました-2018年の以前の研究と比較して数倍高いです。
2018年に報告されたうつ病の有病率は成人で6.7％でしたが、不安の有病率はわずか4.7％でした。
調査によると、2018年のメンタルヘルス疾患の有病率は全体で18.7％でした。
「2020年と2021年に行われたいくつかの研究の結果を2018年の全国的なメンタルヘルス調査と比較しました。これに基づいて、パンデミックの間に不安の有病率が4〜6倍に増加したことが確認されました」とヘラル博士 ウディン アーメド、コ -IEDCRが発行した最新の速報の著者は、昨日デイリースターに語った。
この研究は、パンデミックによる巻き添え被害が続いており、不安、うつ病、さらには自殺念慮のレベルが上昇していると報告する人が増えていることを示唆しています。
心配なことに、パンデミックが始まった2020年3月以来、毎日約38人、年間を通じて約14,000人が自殺していると、疫学・疾病管理研究所（IEDCR）が発行した速報で明らかになった。
最新のNIMH研究の調査員によると、そのうち少なくとも7人が「特にCOVID-19関連の理由で」自殺した。
ジャハンギルナガル大学の公衆衛生情報学部の2人の研究者がメドルクシヴジャーナルに発表した別の研究によると、2019年のこの平均は1日あたり32でした。
NIMHの医師は、コロナウイルスの感染と死亡の犠牲、および封鎖によって課せられた人生を変える制限に反応して、メンタルヘルスの悪化の兆候を観察したと述べた。
「COVID-19パンデミックはすでにシンデミックになっています。これは、パンデミックが間接的に人間の生活に多くの問題を引き起こしていることを意味します。あらゆる職業の人々が精神的危機に苦しんでいます。メンタルヘルスの問題を重要視する」と述べた。
理由と方法
NIMHの研究によると、ウイルスに感染したことに対するパニック、治療を受けることに対する不確実性、死への恐れ、経済の混乱、失業がメンタルヘルスの危機に寄与する理由の1つでした。
IEDCR速報では、すべてのレベルの医療スタッフもストレスに苦しんでおり、メンタルヘルスに悪影響を及ぼしているCOVID-19による自信の喪失に苦しんでいると述べています。
これに関連して、専門家はCOVID-19またはその他の理由でパニックにならないように提案しています。
「パンデミックの年には、さまざまな形のあらゆる年齢の人々の間でメンタルヘルスの問題が増加していることがわかりました。コロナウイルス病自体が精神的な問題を引き起こしていますが、封鎖による生計の不確実性がさらに悪化しています」とナイェマクフター博士は述べています。 NIMHの精神科医であるアッバシは昨日トヘダイルースターに語った。
セリム博士は、「精神力を維持できなければ、このパンデミックを維持することはできません。このパンデミックは、すぐには終わらないため、通常の[問題]と見なす必要があります。方法を学ぶ必要があります。パニックになる代わりにCOVID-19と一緒に暮らすこと。」
「パニックは人体の正常な免疫力を弱める。それで、精神的ストレスを減らすことが急務である」と研究は言った。
精神疾患から安全を保つために、言及された研究は、定期的に時間通りに寝ること、好きなトピックやタスクで忙しくすること、家族と充実した時間を過ごすこと、毎日運動をすること、家で宗教的な儀式を行うこと、そして他の人に親切。
彼らはまた、医師に連絡するか、オンライン医療サービス番号（16263または333）に電話してさらに支援を求めることを提案しました。
Bangladesh News/The Daily Star 20210419
http://www.thedailystar.net/frontpage/news/pandemic-fallout-depression-anxiety-increases-nationwide-2079701
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