[Financial Express]ニューヨーク、3月15日（AP通信）：テレビを見る時間を1日1時間以内に制限すると、遺伝的に2型糖尿病のリスクが高い人でも、心臓発作、脳卒中、その他の血管疾患のリスクが低下する可能性があることが新たな研究で分かった。
水曜日にアメリカ心臓協会誌に発表されたこの研究は、動脈内のプラーク蓄積から発症する将来の動脈硬化性心血管疾患に関連して、2型糖尿病の遺伝的リスクがテレビ視聴とどのように相互作用するかを調査した初の研究の一つである。
「2型糖尿病と、長時間の座りっぱなしを含む座りがちな生活習慣は、動脈硬化性心血管疾患の主な危険因子である」と、この研究の筆頭著者であるヨンウォン・キム博士はニュースリリースで述べた。キム博士は香港大学ポクフラム校公衆衛生学院の教授である。
「テレビを見ることは、毎日の座位行動の半分以上を占め、2型糖尿病と動脈硬化のリスク増加と一貫して関連している」とキム氏は述べた。「私たちの研究は、すべての人、特に2型糖尿病の遺伝的素因が高い人々にとって、テレビの視聴時間を制限することが動脈硬化性心血管疾患の予防に果たす役割について新たな知見を提供する。」
アテローム性動脈硬化性心血管疾患（ASCVD）には、心臓病、脳卒中、末梢動脈疾患が含まれます。ASCVD は生活の質の低下、バイパス手術、動脈を広げるためのステント留置、切断、早死につながる可能性があります。
この研究では、研究者らは英国の大規模な生物医学データベースと研究リソースにある346,916人の成人の遺伝子、ライフスタイル、医療記録を分析した。参加者の平均年齢は56歳で、約14年間追跡調査され、その間に21,265人がASCVDを発症した。
多遺伝子リスクスコアは、多くの遺伝子変異からの情報を組み合わせることで、人が病気や症状を発症する可能性を予測するために使用されます。研究者は、2 型糖尿病に関連する 138 の遺伝子変異を使用して、各研究参加者の多遺伝子リスクスコアを計算し、その症状のリスクが低い、中程度、高いに分類しました。
研究者らは自己申告のアンケートを使用して参加者のテレビ視聴時間を分類し、1日1時間以下テレビを視聴する人と2時間以上テレビを視聴する人に分けた。
参加者の約 21% は、1 日のテレビ視聴時間が 1 時間以下であると報告しました。1 日 2 時間以上テレビを視聴した参加者の 79% は、2 型糖尿病の遺伝的リスクに関係なく、テレビ視聴時間が短い参加者よりも ASCVD を発症するリスクが 12% 高かったことがわかりました。
Bangladesh News/Financial Express 20250316
https://today.thefinancialexpress.com.bd/world/less-tv-time-may-lower-heart-disease-risk-1742053996/?date=16-03-2025
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