[Financial Express]私たちは社会的な存在であり、私たちの社会では様々な形で心の健康が軽視されがちです。社会規範や文化的な迷信が、この無知を助長しています。私たちは身体の健康に気を配るように教えられても、心の健康を同じように優先することは稀です。これはあってはなりません。私たちの世代には、自分自身をケアし、生活の質を向上させるための進歩と発展の場があります。
私たちは日々の生活の中で、様々な形の精神的・感情的な疲労を経験しますが、それらは隠されたまま、あるいは対処されないままです。バングラデシュでは、メンタルヘルスは依然として偏見の目で見られており、多くの人が心理的な問題を真の問題として認識していません。孤独感、抑うつ、不安、精神的プレッシャーといった感情は、小さな形でも大きな形でも私たちに影響を与えます。カウンセリング、セラピー、医療サポート、そして精神的なケアは、これらの問題に対処する上で重要な要素です。しかし、バングラデシュでは、ほとんどの人がこれらのリソースの存在を知りません。
メンタルヘルスのサポートを求める人は「異常」であるべきだという、最も一般的で有害な思い込みの一つがあります。多くの人は、一見正常に見える人でさえも内面的な葛藤を抱え、助けを必要とする場合があることを理解していません。あらゆる教育機関や専門機関は、サポートを必要とする人々のための場を設けるべきです。政府もマスメディアを活用して意識を高める対策を講じることができます。公的支援の取り組みを通じて、より多くの人々がこうしたサポートシステムを信頼するようになれば、社会に根付いた有害な思い込みに歯止めをかけることができるでしょう。
メンタルヘルスは、特に古い社会観に疑問を抱き始めている今、人々がより頻繁に話題にするテーマになりつつあります。教師の視点を得るため、筆者はバングラデシュビジネステクノロジー大学法学部の講師、ムハンマド・シャキブッザマン氏に話を伺いました。氏は次のように述べています。「それぞれの教育機関には、学生のメンタルヘルスに関するカウンセリングサービスが提供されているかもしれませんが、学生自身が自ら助けを求めるための適切な場を見つけられない場合もあります。偏見に満ちた社会規範は、学生が助けを求める際の障壁となっています。学生は自分の問題を認めようとせず、ましてや助けを求めることさえ拒否します。教師は、教育機関において偏見のない環境の意識を徹底させる必要があります。同時に、学生自身も解決策を探すことへの恐怖から抜け出す必要があります。」
精神的なストレスに対して専門家のサポートを受けることは、社会において当たり前のこととして扱われるべきです。私たちの世代は、その変化に向けて取り組むことができます。人々はためらうことなく助けを求めるよう促されるべきです。自分のメンタルヘルスをケアすることは、決して恥ずかしいことではありません。専門家や医師は、ガイダンスを提供し、支援を受けやすくすることで、意識を高める役割も担うことができます。
学生の視点を知るため、筆者はダッカ大学財務学部の同期生で、同じ学年だったサイマ・カーン・エラに話を聞いた。彼女はこう語る。「バングラデシュの教育機関では、メンタルヘルスへの意識がほとんど欠如しているように思います。たとえサポートがあったとしても、中立的な対応はほとんどないのです。いじめやハラスメントに見舞われた多くの学生は、安全な場所を求めています。真に支援的な環境は、学生に意味のある変化をもたらし、精神的ストレスや自殺傾向さえも軽減する可能性があります。さらに、多くの学生は、学業成績不振や予期せぬ出来事など、学業における様々な困難からうつ病を経験しています。教育機関におけるメンタルヘルスへの意識が不十分なため、これらの問題への対処が困難になっています。そのため、体系的なメンタルヘルス対策を導入することで、学生のウェルビーイングを大幅に、そして永続的に改善できると考えています。学生のウェルビーイングに大きな影響を与えることができるのです。」
ダッカ大学教職員学生センターの学生カウンセリング・ガイダンスオフィスでは、専門的なカウンセリングサービスを提供しています。しかしながら、著名な教育機関の学生による自殺事件は依然として後を絶ちません。一方、大都市圏外にある教育機関では、こうした事件が見過ごされてしまうことがよくあります。こうした地域の学生は、アクセスの不足、認知度の低さ、あるいは恐怖感から、精神的または感情的な危機に直面した際に助けを求めないことが多いのです。
世界保健機関バングラデシュ支部による2018～19年度バングラデシュ全国メンタルヘルス調査によると、「バングラデシュ社会ではメンタルヘルスはタブー視されており、メンタルヘルスに苦しむ人のほとんどは、通常、医療を受けようとしません。おそらく、精神疾患の疑いがある場合、最初に相談されるのは村のシャーマンでしょう。社会的な偏見のため、メンタルヘルスに苦しむ人のほとんどは専門医に診てもらう機会がありません。資格のあるメンタルヘルス専門医のほとんどは都市部におり、患者を専門医に紹介するための費用は法外に高額です。」
親たちがこの問題をどう見ているかを理解するため、筆者はダッカ大学医療経済研究所の学生、カビヤ・コニニカ・ラーマン君の母親、オミー・サルマ・タンジアさんに話を聞いた。若い世代のメンタルヘルスについて尋ねられた彼女は、「私の意見では、彼らは周囲で多くのことが起こっているため、とても落ち着きがなく、一つの側面に集中できないのです」と答えた。教育機関におけるカウンセリングについて意見を尋ねると、「教育機関に体系的なカウンセリングシステムを導入することを強く勧めますが、この分野には大きな欠陥があります」と答えた。カウンセリングに関する認識が十分かどうか尋ねると、「いいえ」と答えた。彼女の短い答えは、この問題がいかに議論されていないかを物語っている。彼女はまた、メンタルヘルスは日常生活において深刻な懸念事項であるべきだと述べた。教育機関がこの問題にどのように取り組んでいるかについては、「教育機関に体系的なカウンセリングシステムがあるとは聞いたことがありません。たとえ何かあったとしても、学生にとって十分ではないと思います」と述べた。どのような変化を望むかという質問に対し、彼女は「変化は必要です。学生たちは広くメンタルヘルスについて教育を受け、意識を高めるべきだと思います。月例セッションやクラス、個人セッションなどを全学生のために設けるべきです」と付け加えた。
適切な支援の欠如とメンタルヘルスを取り巻く偏見は、多くの憂慮すべき事態を引き起こしています。BMC公衆衛生に掲載された「バングラデシュの卒業生における自殺行動の複雑な原因の解明」と題された記事に掲載されたインタビュー記事の一つは、この厳しい現実を明らかにしています。臨床的うつ病を患うある学生は、医師から休養を勧められました。そのため、授業を欠席しました。彼女が教師に理由を告げると、彼女の病気は現実ではなく、若い世代は物事を誇張するものだと言われました。その言葉は彼女に深刻な衝撃を与え、彼女はその夜、自殺を図りました。幸いにも、彼女は間一髪で病院に搬送されました。
このような事例は、教育機関において理解と支援の環境がいかに重要であるかを物語っています。学生は困った時に助けを求めることを恥ずかしがるべきではありません。
サンジダホセインファリハ365@グマイル.コム
Bangladesh News/Financial Express 20250518
https://today.thefinancialexpress.com.bd/education-youth/mental-health-awareness-in-educational-institutions-1747499585/?date=18-05-2025
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