[The Daily Star]腎臓は、老廃物のろ過、体液バランスの調整、そして体内の電解質の維持という重要な役割を果たしています。腎臓の機能が低下すると、深刻な健康問題につながる可能性があります。腎臓の問題の早期警告サインを認識することで、さらなる損傷を防ぐことができます。ここでは、腎臓が正常に機能していないことを示す可能性のある10の主要な症状をご紹介します。
1. 慢性的な疲労：疲労は腎臓疾患の最も一般的な初期症状の一つです。腎臓が老廃物を適切に濾過できないと、体内に毒素が蓄積し、疲労感につながります。また、腎機能不全はエリスロポエチンの産生を低下させ、貧血を引き起こし、脱力感や集中力の低下を引き起こします。
2. 睡眠不足：腎臓病は睡眠時無呼吸症候群（睡眠中に呼吸が止まる症状）と関連することがよくあります。睡眠時無呼吸症候群は酸素レベルを低下させ、腎機能を悪化させる可能性があります。また、腎臓病は肺に水が溜まり、呼吸困難や睡眠障害を引き起こす可能性があります。
3. かゆみのある皮膚：腎臓が血液中の老廃物を除去できないと、毒素が蓄積し、かゆみや乾燥を伴う皮膚症状を引き起こす可能性があります。また、ミネラルや栄養素のバランスが崩れることで、発疹などの皮膚トラブルを引き起こすこともあります。
4. 足、脚、顔のむくみ：腎機能障害は体液貯留を引き起こし、特に足、足首、脚、顔にむくみが生じます。目の腫れは、腎臓が体内の余分な水分を排出するのに苦労していることを示す一般的な兆候です。
5. 筋肉のけいれん：腎臓の問題によって引き起こされる電解質の不均衡は、筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。腎臓はカリウムやカルシウムなどの重要なミネラルを調節していますが、これらのバランスが崩れると筋肉の機能に影響を及ぼし、けいれんや不快感を引き起こす可能性があります。
6. 息切れ：腎臓病は貧血を引き起こし、血中酸素濃度の低下と息切れを引き起こします。肺に水が溜まると、特に横になっているときに呼吸が困難になることもあります。
7. ブレインフォグ：腎機能障害による毒素の蓄積は脳機能に影響を与える可能性があります。これは、混乱、集中力の低下、記憶障害、めまいなど、しばしば「ブレインフォグ」と呼ばれる症状を引き起こす可能性があります。
8. 食欲不振：腎臓の問題は吐き気や胃の不調を引き起こし、食欲減退につながることがあります。時間が経つにつれて、体重減少につながる可能性があります。食欲が減退したり、吐き気が頻繁になる場合は、腎臓の問題に関連している可能性があります。
9. 口臭：腎臓が毒素を濾過できなくなると、尿毒症と呼ばれる状態になり、アンモニアのような口臭が発生します。これは、老廃物が血流中に蓄積し、口内や味蕾に影響を与えることで起こります。
10. 尿の変化：泡状、褐色、または血尿は腎機能障害の兆候である可能性があります。泡状の尿はタンパク質の漏出を示唆し、褐色または淡色の尿は老廃物の蓄積を示唆します。血尿は、感染症、腎結石、その他の腎臓関連の問題によって引き起こされる可能性があります。
腎臓の問題のこれらの早期警告サインを認識することは、適切な治療とさらなる損傷の予防に不可欠です。これらの症状に気づいたら、すぐに医師の診察を受けることが重要です。早期介入は腎臓を守り、全体的な健康状態を改善するのに役立ちます。これらのサインを決して無視しないでください。腎臓はあなたの健康に不可欠です。
Bangladesh News/The Daily Star 20250810
https://www.thedailystar.net/health/healthcare/news/10-early-warning-signs-kidney-problems-you-should-not-ignore-3959141
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