[The Daily Star]薄毛はストレスや精神的負担を伴うものですが、薄毛の進行を遅らせ、場合によっては抜け毛を再生させる治療法がいくつかあります。脱毛症を完全に治す方法はありませんが、医療的および非医療的な様々な選択肢が、抜け毛の管理に効果的です。
ミノキシジルは、米国食品医薬品局（FDA）によって男女両方への使用が承認されている唯一の市販薬です。液剤、泡剤、経口剤の形態で入手可能です。ミノキシジルは、最近脱毛が始まった40歳以下の方に最適です。正確な作用機序はまだ解明されていませんが、使用者の約3分の2に発毛を促進する効果が示されています。ミノキシジルは1日2回頭皮に塗布する必要があり、目に見える効果が現れるまでには数ヶ月かかる場合があります。ミノキシジルは脱毛症を治癒するものではなく、治療を中止すると再び脱毛が始まることに注意が必要です。特に5%の強力な処方では、軽度の頭皮刺激を感じる場合があります。
プロペシアというブランド名で販売されているフィナステリドは、男性型脱毛症の原因となるホルモンであるジヒドロテストステロン（DHT）の産生を阻害する処方薬です。フィナステリドは非常に効果的で、男性の約90%で脱毛を遅らせたり止めたりし、3分の2の男性では発毛を促進します。フィナステリドは毎日服用する錠剤で、単独またはミノキシジルとの併用が可能です。ミノキシジルと同様に、治療を中止すると効果も消失します。少数の男性に勃起不全などの性機能障害の副作用が現れる場合がありますが、これらの副作用は通常、服用を中止することで回復します。
ビタミンB群の一種であるビオチンは、健康な髪に不可欠です。ビオチンが不足すると抜け毛につながる可能性がありますが、高用量を摂取しても必ずしも髪の成長が促進されるわけではありません。しかしながら、ビオチンなどの成分を含むビビスカルやニュートラフォールなどの育毛サプリメントは、臨床試験において髪の成長を促進する効果があることが示されています。
低出力レーザー療法（LLLT）は、レーザーコーム、キャップ、ヘルメットなどの機器を使用するもう一つの選択肢です。レーザー光が毛包を刺激し、毛髪の成長を促進するという理論に基づいています。一部の人からは肯定的な結果が報告されていますが、LLLTの脱毛治療における有効性を完全に裏付ける科学的証拠はまだ十分にありません。
すべての脱毛が遺伝によるものではないことを理解することが重要です。突然の、あるいは重度の脱毛は、ホルモンバランスの乱れ、病気、薬の副作用、鉄分やビタミンDの欠乏など、根本的な健康問題の兆候である可能性があります。そのような場合は、医療専門家に相談し、根本的な原因を特定することが不可欠です。
早期治療は、抜け毛を遅らせ、再成長を促す可能性が最も高くなります。ミノキシジルやフィナステリドなどの治療法を併用することで、効果が向上する可能性があります。ただし、目に見える効果が現れるまでには数ヶ月かかる場合があり、効果を実感するには継続的な使用と忍耐が必要です。
脱毛の原因や自分に適した治療法がわからない場合は、皮膚科医に相談して、完全な評価と個別の治療計画を立ててもらうのが最善です。
Bangladesh News/The Daily Star 20250824
https://www.thedailystar.net/health/healthcare/news/treatments-thinning-hair-what-works-and-what-does-not-3969181
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