病気にならなければ健康の大切さは分からない

病気にならなければ健康の大切さは分からない
[Financial Express]年齢は単なる数字に過ぎないと豪語する人がいます。確かに、末期になっても健康な人生を送れる人は幸運です。しかし、誰もが病気や何らかの身体的合併症のない人生を送るほど幸運なわけではありません。遺伝的に問題を抱えている人もいれば、基本的な健康法を怠っている人もいれば、健康の専門家、栄養士、栄養学者、医師の推奨に反する生活習慣を身につけて健康を害している人もいます。 

遺伝的要因に関しては、患者が合併症を避ける選択肢はほとんどありません。しかし、不利で有害なライフスタイルを故意に選択する人は、自らに責任を負わなければなりません。職業上、座りがちな生活習慣を好む傾向は、定期的な運動、朝の散歩、ヨガなどで対策を取らない限り、肥満や糖尿病、その他の心臓関連疾患といった病気を誘発する原因となることがあります。

人体は機械のようなもので、定期的かつ体系的なメンテナンスが必要です。しかし、どんなに健康に気を配っていても、体を健康に保つことができない場合があります。先天性疾患を持つ子どもたちは、親や家族にとって最も悲劇的な状況となります。高齢者の健全な身体に宿る健全な精神が、予期せず衰えれば、その影響は心理的に壊滅的なものとなり得ます。多くの身体的特徴は一見一貫性があり対称的に見えますが、人体はそれぞれ異なり、異なるものであることを認めなければなりません。

成熟した精神は、衰弱し疲弊した身体よりもはるかに進んでいます。それは人々にとって特別なケアを必要とする重要な時期です。しかし、世界は自己中心的、あるいは圧倒的に利己的になりつつあり、多くの家庭では高齢者に時間を割く余裕がなかったり、高齢者が黙って苦しんでいても全く気にかけなかったりしています。場合によっては、責任感から生じる高齢者世代の過剰なプレッシャーが、彼らがこれまで維持してきた規律や規則性を崩してしまうこともあります。以前ほど身体的に活動的ではなくなったにもかかわらず、本来なら引き継ぐはずだった人たちのせいで、長年担ってきた仕事を依然としてこなさなければならないことに気づいた時、世界は突然崩れ去ります。

彼らは責任を逃れることができず、過労は心身に悪影響を及ぼします。そのため、これまで生涯病気知らずで過ごしてきた60代や70代の人が、突然、予期せぬ身体的合併症に見舞われ、人生を狂わされることがあります。身体的には衰弱し、精神的には士気をくじかれます。彼らの貢献や日々の雑用から恩恵を受けていた人々が、突然、何の考えもなく彼らに反旗を翻すのです。世代間の理解不足が、彼らの関係を蝕みます。

「年齢は単なる数字」と自負していた人々は、その論理の誤った側にいることに気づき、最悪の被害者となる。ロボット世代は、この世界で最善を尽くす人々の幸福などほとんど気にかけず、独自の抑制と嗜好、そして依存症さえも発達させる。家族、特に高齢者に対する義務感は、新世代のほとんどの人にとって馴染みのないものだ。彼らは年上の世代の弱みを利用するだろうが、恩返しできるものがあるとは感じていない。

しかし、もしこれが当時のゲームのルールだとしたら、世界はきっと持続しないでしょう。それほど裕福ではない家庭では、情熱、感情、共感が深く根ざし、互いの絆は非常に強いのです。彼らは最高の食べ物や日用品を手に入れられないかもしれませんが、それでも健全な関係を保っています。彼らは欲望を控えめに抑え、今あるもので幸せに暮らしています。時には、欲しいものを簡単に手に入れたいと願うこともあるかもしれませんが、持っているものでどうやりくりするかを知っています。一度欲望の対象を手に入れれば、彼らはこの地球上で最も幸せな人々です。彼らは、過度な期待を抱くことなく、慎ましく誠実な人生を送る人々なのです。

カルカッタ出身のモノハル・アイチは、身長123クムで1952年にミスター・ユニバースの称号を獲得し、「ポケット・ヘラクレス」の異名も持ちました。まさに、この小柄な男が栄冠を手にしたのは、その粘り強さとひたむきな精神力でした。誰もが彼のような人間になれるわけではありませんが、高齢者は皆、健康で平穏な生活を送るために特別なケアを受けるべきです。


Bangladesh News/Financial Express 20250830
https://today.thefinancialexpress.com.bd/features-analysis/how-precious-health-is-not-understood-unless-one-falls-ill-1756480965/?date=30-08-2025