[The Daily Star]PLOSグローバル公衆衛生に掲載された新たな研究によると、メンタルヘルスの改善は人生満足度の向上を最も強く予測する因子であることが明らかになりました。シェフィールド・ハラム大学のスティーブ・ハーケ教授率いる研究者たちは、英国で毎週開催される無料の5キロランニングイベント「パークラン」の参加者をケーススタディとして用い、人生満足度の変化を評価する新たなモデルを開発しました。
78,000人以上のパークラン参加者が、生活満足度、心身の健康、活動レベルを評価する調査に回答しました。調査の結果、身体活動は健康状態の改善に貢献するものの、参加者の生活満足度に最も大きな影響を与えたのは、幸福感、達成感、楽しさといった精神的な健康状態の改善であることが明らかになりました。
健康状態が悪かった参加者は、改善の可能性が最も高く、公衆衛生イニシアチブが最も必要とする人々に大きな健康増進効果をもたらす可能性があることを示唆しています。また、この研究では、中年期前半の生活満足度が低い一方で、高齢者や女性では改善が大きいといった既知の傾向も確認されました。
研究の著者らは、このモデルはパークラン以外にも、様々な公衆衛生プログラム、さらには直接健康に関連しないプログラムの効果評価にも応用できると指摘した。彼らは、どの介入が最も効果的にウェルビーイングを向上させるかを特定することで、資源が限られた環境における政策決定を導く可能性を強調した。
調査結果は、地域運動の健康効果だけでなく、国の節約額が推定6億6,800万ポンドに達するなど、大きな経済的価値も裏付けている。
Bangladesh News/The Daily Star 20251005
https://www.thedailystar.net/health/healthcare/news/mental-health-improvements-found-be-key-driver-life-satisfaction-4001861
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