[The Daily Star]毎週、ある雑誌や他の雑誌では、数週間、あるいは数日で私たちを夢の人に変えることを約束する新しい奇跡の食事に熱狂的な作品があります！バナナやグリーンピースだけを食べたり、最新の研究によって魔法の結果が出てきたら、「前と後」の劇的な写真や豪華な新しい形の約束があります。
ファッション誌が私たちにすべきことを教えてくれる体のための終わりのない探求では、男性と女性の両方があらゆるものを試しています - 無糖、無臭、無肉、リストは続く。本当にイライラしているのは、あなたがページをめくった瞬間です。うまくいかないオンスを紛失する方法についてのアドバイスのページの直後に、おいしいデザートのカラフルな絵が飾られています！
私はこれを陰鬱と悲惨な話に変えたくありませんが、ほとんどの人がすでに知っているように、計画外の食事療法は人体に有害である可能性があります。私が観察したところから、無脂肪食は消化器系の問題や詰まりの原因となり、下剤で消失する必要があります。
アトキンスの食餌療法を試した人は効果があったとは言いましたが、大変でした。実際には難しいのは、ある段階でオレンジ色のオレンジを見たとき、それを食べたいという欲望が圧倒されていたからです。彼女が話していたとき、私は空気の中に浮かぶ光るオレンジ色を私の上に描くことができました。
私たちは毎日、ナッツやお菓子、サンドイッチのプレート、ペストリーのトレイ、そして無数の他のグルメ料理を提供されたり、誘惑されたりしています。金曜日の朝には映画、パラサとアロ・バジ（炒めジャガイモ）を、チーズタイムにはグアバ・ゼリーを入れたバカカルニとダッカチーズを見ながら、ラム・レーズン・アイスクリームの大きな皿には何の言いがない喜びがある。
私たちが大切なのは、私たちが一生懸命働いたり、悲しい、幸せになったり、大きな太ったビーフバーガーを食べたいからです。
結局のところ、それはすべての選択とバランスの問題です。私たちが40歳の後に妥当な形、良い膝、そして健康な心を求めているならば、私たちはほとんどの場合、運動をして賢明に食べなければならないという事実を受け入れなければなりません。しかし、毎週、それは良い、または実際には重要な、耽溺することです。無糖、無脂肪、喜びのない食事よりも、人生にはより多くのものがあります！
人体は奇跡的で壮大な機械であり、私たちが敬意を持ってそれを扱うならば、90歳になることができます。私たちのエンジンにあまりに多くの洪水が与えられない限り、罪深い小さなデザートとジャンクフードを吸収します砂糖またはグリース。
人々は笑顔を見て、周りに満足のいく顔をするのが好きです。ぬかるみ、冗談になった、空想的な人々と夕食を食べること、そして彼らの悲鳴を聞くことは、「炭水化物無し！
Bangladesh News/The Daily Star 20180424
http://www.thedailystar.net/lifestyle/thought-craft/not-another-new-diet-1566703
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