[The Daily Star]COVID-19パンデミックは世界中で前例のない課題を提示しています。コロナウイルスの健康リスクとは別に、私たちが食べる食べ物、私たちの働き方、身体活動の度合いはすべて、ほんの数か月前には想像もできないほど変化し、影響を受けています。時が経つにつれ、COVID-19についてさらに学習するようになり、非伝染性疾患を患う人々は深刻な症状を示す可能性が高くなることが明らかになりつつあります。
世界保健機関（WHO）は、COVID-19の発生と肥満の「流行」の両方を国際的な公衆衛生上の緊急事態として特徴付けており、重度のコロナウイルス病の最も重要な予測因子の1つである可能性があると新しい研究は述べています。 WHOによると、2016年には19億人を超える成人が過体重であり、そのうち6億5,000万人が肥満と分類されました。
研究者たちは、肥満の人々は体の炎症のレベルが高く、それが体の免疫反応を妨げ、コロナウイルスとの闘いをより困難にすることを知っています。ウイルスが来て感染すると、この炎症はより顕著になるようです。これは、COVID-19に見られるこの非常に強力な免疫応答の一因となります。 COVID-19の深刻な結果は、肥満の結果である他の疾患や心血管疾患や喘息などの合併症の長いリストに追加できるようになりました。
肥満の患者はしばしば呼吸機能障害を起こし、肥満はまた、真性糖尿病、心血管疾患および腎臓疾患のリスクの増加、ならびに肺炎関連臓器不全に対する脆弱性の増加をもたらすと考えられる併存症に関連している。人体測定特性と代謝パラメーターの測定は、COVID-19患者の合併症のリスクをより正確に推定するために重要です。
細胞内に存在するアンジオテンシン変換酵素2（ACE2）と呼ばれる酵素がウイルスが体内に侵入する主な方法であることを科学者たちは発見しました。この分子のレベルが高いと、脂肪組織や脂肪組織に見られると考えられています。脂肪組織や脂肪組織の多くは、皮膚の下や臓器の周囲にあります。何よりも、体がウイルスを撃退する能力-免疫応答として知られている-は、肥満している人にはそれほど良くありません。それは私たちの脂肪組織に侵入するマクロファージと呼ばれる免疫細胞によって引き起こされる炎症によるものです。それらは私たちの細胞が感染にどのように反応するかを妨害します。科学者によると、これは「サイトカインストーム」につながる可能性があります-炎症や深刻な害を引き起こす体の免疫系の潜在的に生命を脅かす過剰反応。
私たちの健康システムはすでに肥満関連の病気で拡大していることを考えると、彼らの食事を変える時が今であると公衆に告げるために今より良い時間はありません。 COVID-19は、これが非常に突然で予期しないものであるため、本当にこれを強調しています。しかし、それは公衆衛生レベルでの肥満予防の重要性に光を当てています。
肥満は一晩で変えられるものではないので、スリムで体にフィットする人が安全であると誰も主張していません。それはあなたの体重についてパニックを起こす時間ではありませんが、より健康的な選択に集中する良い機会かもしれません。
これらの制限は困難な場合があり、身体活動の減少や快適さのための食事、または退屈を緩和することにつながり、潜在的に体重増加につながる可能性があります。最良の方法は、健康的でバランスの取れた食事をし、定期的に運動することです。それ以外の場合は、ゆっくり食べて、食べ過ぎたくなるような状況は避けてください。
健康的なライフスタイルは、病気のリスクを下げるだけでなく、免疫システムが最高の状態で機能することを保証します。
メール：fahmidahashem60@gmail.com
Bangladesh News/The Daily Star 20200823
http://www.thedailystar.net/health/news/weight-matters-obesity-and-covid-19-1949193
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