[The Daily Star]怒りを経験することは人間として自然なことですが、頻繁かつ激しい怒りの爆発は健康と人間関係の両方に悪影響を及ぼす可能性があります。怒りの根底にある医学的理由を理解することで、問題に効果的に対処できるようになります。
認知症と怒り
アルツハイマー病やレビー小体型認知症など、さまざまな形態の認知症は、病状が進行するにつれて、フラストレーションや攻撃的な行動が増加する可能性があります。これらの爆発は、身体的な不快感やコミュニケーションの困難など、直接的な引き金となるものを特定する必要がある介護者にとって特に困難な場合があります。
薬と怒り
一部の抗不安薬、特にベンゾジアゼピン系薬は、副作用としてイライラや攻撃的な行動を引き起こすことがあります。攻撃的な傾向の履歴がある人の場合、このリスクが高まる可能性があります。これらの薬を服用中に気分の変化に気付いた場合は、必ず医療提供者に相談してください。
自閉症スペクトラムの人には、怒りやフラストレーションがよく見られます。感覚過負荷、ストレス、または日常生活の変化により、感情が爆発することがあります。多くの人にとって、コミュニケーションの難しさは怒りの感情を悪化させる可能性があるため、きっかけを特定し、対処戦略を立てることが重要です。
コレステロール薬の影響
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自閉症スペクトラムの人には、怒りやフラストレーションがよく見られます。感覚過負荷、ストレス、または日常生活の変化により、感情が爆発することがあります。多くの人にとって、コミュニケーションの難しさは怒りの感情を悪化させる可能性があるため、きっかけを特定し、対処戦略を立てることが重要です。
コレステロール薬の影響
コレステロール値を下げるために処方されることが多いスタチンは、いくつかの研究で攻撃性の増加と関連があるとされています。コレステロール値が低いとセロトニン値が低下し、イライラや気分の変動につながる可能性があります。
うつ病とイライラ
うつ病は、特に男性の場合、怒りという形で感情を表現するイライラを伴うことがよくあります。この怒りは、外に向けられることもあれば、内に向けられることもあります。ありがたいことに、セラピーと薬物療法はどちらもうつ病に効果的な治療法です。
糖尿病と感情的反応
糖尿病と診断されると、特に生活習慣の大幅な変更が必要な場合は、怒りなどさまざまな感情が引き起こされる可能性があります。血糖値の変動も気分に影響を与えるため、安定した血糖値を維持することは感情のバランスを保つために重要です。
てんかんと行動障害
てんかん患者は、混乱や恐怖のため、発作後に攻撃的な行動を示すことがあります。また、特定の抗てんかん薬も、特に子供の場合、行動の変化を引き起こす可能性があります。
肝臓の健康と感情
慢性的な肝臓の問題は、イライラや怒りとして現れることがあります。肝硬変や肝炎などの病気は、体内に毒素が蓄積し、肝性脳症を引き起こし、性格の変化を引き起こす可能性があります。
女性のホルモンの変化
月経中や更年期中のホルモンの変動は気分に大きな影響を与える可能性があります。月経前不快気分障害 (PMDD) などの症状は、ホルモン レベルの変化により極度の怒りやイライラを引き起こす可能性があります。
脳卒中と感情の変化
脳卒中を経験すると、感情を調節する脳の領域が損傷し、イライラが増したり、行動が変化したりすることがあります。このような感情の変化は、健康上の重大な危機の後に起こることは珍しくありません。
甲状腺機能亢進症
甲状腺機能亢進症は、不安やイライラの増大につながる可能性があります。これらの症状を管理し、感情の安定を維持するには、効果的な治療が不可欠です。
ウィルソン病
このまれな遺伝性疾患は、肝臓と脳に銅が蓄積する原因となり、前頭葉に影響を及ぼした場合は性格や行動に影響を及ぼし、怒りや欲求不満が増大する可能性がある。
病気や治療が怒りに影響していると思われる場合は、医療専門家に相談することが重要です。医療専門家はカウンセリングやその他の治療法を勧めるかもしれません。
怒りを管理するには、次の戦略を検討してください。
• 深呼吸の練習と前向きな自己対話を実践します。
• 支えてくれる友人や家族と気持ちを共有しましょう。
• 自分の考えや感情的な反応を記録するために日記をつけましょう。
• 健全な方法で積極的なコミュニケーションを実践します。
• 日常の場面でユーモアを探しましょう。
感情に対する潜在的な医学的影響を認識することで、怒りをより効果的に管理するための積極的な措置を講じることができます。
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Bangladesh News/The Daily Star 20240929
https://www.thedailystar.net/health/healthcare/news/does-my-medical-condition-affect-my-anger-3714781
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