[The Daily Star]ランセット呼吸器医学誌に掲載されているこのようなトレーニングをテストする最大のランダム化比較試験によれば、自己学習による呼吸再トレーニングは、理学療法士の訓練と同じくらい生活の質を向上させます。
独学のトレーニングにはビデオと小冊子が含まれており、症状、気分、日々の活動を改善することによって人々の生活の質を改善するのに役立つ理学療法士との対面トレーニングと同様の結果を示しています。独学の訓練は、理学療法士の訓練より安価で、資源集約的ではなかった。
多くの喘息患者は、薬物治療にもかかわらず呼吸困難を抱えており、世界中の適切に訓練された専門の理学療法士の数が少ないため、呼吸再訓練の理学療法へのアクセスは限られています。この技術は、人々が喘息にうまく対処するのに役立ちますが、気道の炎症を軽減したり、肺機能を改善したりすることはありません。結果として、それは投薬の代替物ではなく、人々は呼吸訓練と並行して通常の治療を続ける必要があります。
「私たちの発見は、治療にもかかわらず、自分の生活の質が病気によって損なわれている喘息患者に、通常の薬物治療と並行して、自己啓発的な呼吸介入を簡便かつコスト効率よく提供できることを示唆しています。サザンプトン、イギリス。
自己学習には、呼吸訓練（横隔膜呼吸、鼻呼吸、低速呼吸、制御呼吸維持、リラクゼーション技術）、症状改善のための技法、日々の計画立案者と進歩図が含まれていました。
これと比較して、理学療法班に割り当てられた参加者は、30分から40分間続いた3つの1対1のセッションについて、呼吸器理学療法士によって見られた。これらのセッションの間、彼らは独学者と同じ呼吸法を教えられました。通常のケアグループは追加治療を受けなかった。
試験の開始から1年後、独学者および理学療法士の研修グループの参加者は、通常のケアを受けた人よりも生活の質が向上しました。両方の訓練グループで生活の質は同様であった。
これらの群でも、通常のケア群と比較してうつ病のレベルがわずかに低下したが、呼吸再訓練は不安に影響を与えなかった。さらに、いずれの群の参加者も、肺機能の改善または気道の炎症の減少を示さなかった。
参加者は独学と理学療法士の訓練を積極的に評価し、呼吸困難を改善し、呼吸困難の間に救助薬物療法を必要とせず、よりリラックスしてより良い生活を送っていると感じました。
同様の有害事象率が3群（自己教示群では39％、理学療法士群で42％、通常ケアでは50％）であり、呼吸再訓練がさらなる有害事象または副作用を引き起こさなかったことを示唆している。
Bangladesh News/The Daily Star 20171217
http://www.thedailystar.net/health/health-tips/improving-quality-life-people-asthma-1505923
関連
